アーカイブ:2018年 12月 03日

  • 腸とセロトニンの関係

    あがり症の方は、リラックスさせる役割を持っているセロトニンの分泌が少ないと言われています。言い方を変えれば、セロトニンが沢山分泌されていれば、あがり症は改善するというわけです。 そのセロトニンと腸が密接の関係してい…
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