カテゴリー:私の考え

  • 続・怒りの解消法2

    先週のブログでは、気分は伝染する事を書きました。 伝染する怒りの感情を防ぐ事も簡単に出来る事を、分って貰えた事と思います。 今日は、具体的に我家の実例を挙げて説明させて頂きますね! それは、ある日曜日の…
  • 続怒りについて

    お知らせです。 29日水曜午後から休院します。 ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。 さて、怒りは2次的感情だから、最初に感じた気持を素直に表現すれば、怒りの連鎖は修まる事を以前書きました。 …
  • 怒りの逃し方2です。

    前回の続き 初めは、こう言ってやろうと思っていました。 「毎日、夕食の品数が一つというのはどういう訳?!そんなに忙しそうに見えないのに、夕食作りの手を抜いているとしか思えないぞ!そんなんじゃ、主婦失格や!」 …
  • 怒りについて

    先日のブログで、怒りとは二次的な感情であることを掲載しました。 そして二次的な感情である怒りを相手にぶつけるより、 素直な感情(一次的感情)を伝えた方が、相手に伝わりやすい事も掲載しました。 今日のブログで…
  • 「怒り」とは?

    日々を過ごしていると、家庭内や職場、学校等で どうしても腹が立つ事って誰にでもあると思います。 そんな時に、あなたは、黙って耐えますか? それとも、相手に怒りの感情をぶつけますか? あるいは、冷静に対処出来ま…
  • 悪人ばかりの仲良し家族とは?

    今回は善人と悪人になぞらえた、 面白い話を聞いたので、以下に紹介します。 あるところに、2軒の家が並んでいまして、 一軒の家では毎日喧嘩が絶えません。 もう一軒の家では、家族みんな仲が良いと。 …
  • 魅力的に見せる方法Ⅱ

    前回のブログで、男性が心惹きつけられるのは、 どういう女性かという事を書きました。 今週はその回答です。 ズバリ、答えは動きです! 人間は動きのあるものに自然と注意が向きますよね? その特性を生かします…
  • 魅力的に見せる方法は?

    先日、ある話を聞きそれを検証していました。 そのある事とは「なぜ、ある特定の人が魅力的に見えるのか?」 と言う事です。 あなたにも経験ありませんか? 特に容姿端麗でもないのに、 何故かその人の事が気になる何…
  • 気温の変化

    3月に入ると暖かい日が増えて、「三寒四温」言うくらい、 寒い日と温かい日の変化が激しくやってきます。 こういう気温の変化が激しいときほど、 体調も乱れやすいのは、皆さんご存知だと思います。 当院で…
  • ある人の話

    前回、嫌な出来事を連想するシチュエーション時に、 楽しい事も一緒に連想する方法を書込みました。 今日はそれも出来ないという方の為に、別の方法を紹介します。 その方法は、過去の嫌な出来事を思い出す時に、 少し記…
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