カテゴリー：私の考え
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大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
まずお知らせです。
8月11日から14日まで夏季休暇を戴きます。
15日か…
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大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
みなさんは、ポジティブなイメージを持つことで、望む自分に近づくことができるのをご存知です…
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大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
自律神経の乱れによって引き起こされるいびきや睡眠時無呼吸症候群について、意外と知…
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大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
自律神経の乱れは、体と心にさまざまな不調を引き起こすことがあります。
今回は、自律…
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あなたは眠るとき、仰向け（上向き）で眠りますか？それともうつ伏せ（下向き）？
寝る時の体制で自律神経が乱れる場合もあることを知ってますか？
今回は眠る時の姿勢の注意点を紹介しますね。
仰向け（…
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こんにちは。
大阪市で自律神経の乱れやあがり症（赤面症）を整体や気功・心理療法を使って克服するお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
当院では自律神経の乱れが原因とされている、あがり…
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大阪市で自律神経を整えることで、自律神経改善・あがり症克服のお手伝いをしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
今回は患者さんからよく尋ねられる質問をテーマに書いてみようと思います。
時…
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大阪市で整体・気功・心理療法を使って
あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして
いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院
の上西です。
当院は施術時に心理療法も取り入れています。
今回紹介する「森田療法」もそ…
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大阪市で自律神経を整えて、あがり症（赤面症）の改善をお手伝いしている大阪城東メンタルヘルス気功整体院の上西です。
当院ではあがり症（赤面症）を整体や心理療法・気功を組み合わせることにより克服するお手伝いをしていま…
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大阪市で整体・気功・心理療法を使って
あがり症（赤面症）を克服するお手伝いをして
いる大阪城東メンタルヘルス気功整体院
の上西です。
今回はストレスを上手に使えば、自分を変える助けになると話すスタンフォード大学の…
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