自律神経が乱れてしまうと、健康な時よりも不安を感じてしまう方が沢山おられます。 そして、それが苦痛で仕方ないと話してくれます。 でも、体調が改善するにつれて不安感は薄らいでいくのです！ 不安感が薄れると…

今日は自律神経に関係する少し専門的な事を書いてみます。 最初の部分は難しいかもしれませんが、少しずつでも読んでみてくださいね。 いきなりですが、脂肪には、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。 不飽和脂肪…

10人中9人までが会った瞬間にあなたを好きになってしまう…そんな方法を知ってますか？ その魔法の方法とは、「会った瞬間に笑顔を向ける」ことです。 その力を使うためには… ①どんな人間関係も、最初…

皆さんご存知ですが、当院では歩くことをお勧めしています。 歩くことは、脳の働きが良くなるって知ってますか？ ベートーベンは耳が聞こえなくなってから、名曲「第九交響曲」を作曲したことは有名です。 …

人は、機嫌がいいときに、喧嘩できない生き物です。 以下のお話に詳しくあります。^^ 機嫌がいいときに喧嘩したり、殺し合いをしたりすることはできません。 ところが、人はしばしば認知脳が暴走し、他人を愛さな…

患者さんとの会話で、こんなことを言いました。 「私は、ここ10年間あらゆることで失敗をしたことはないんですよ」 患者さんは驚いてましたが、これは真実の事なのです。 これを読んでいる方も、信じられないかも…

先日、患者さんから、こんな話を聞きました。 友人と楽しくおしゃべりしていた時の事です。 最近手相に凝ってるから、手を見せてほしいといわれたそうです。 言われるままに、手を出して見てもらうと、「あなた、最…

以前に怒りは体に有害であると紹介しました。 それなら、怒ったらいけないのかという事になりますが、よほど聖人君子でなければ、それは無理ですよね。^^; ある本の中にその対処法がありましたので、以下に紹介します。…

最近運動不足のせいか、体を動かすと筋肉痛が翌々日位に出てきます。 筋肉痛を経験したことは誰しもあると思います。 一般的に筋肉痛は、運動で生じる疲労物質『乳酸』の一部が筋肉中の毛細血管に長時間残存し、これが筋肉…

2月は一番寒い時期ですね。 この時期になると、決まって思いだすことがあります。 20年近く前の施術家への道を歩みだしたころの事です。 当時は施術家としての腕も家族を養える収入もなく、それでも何とかしない…