joto一覧

  • 脳の記憶

    先日の事です。 ある患者さんが、1年ぶりにタバコを吸ってしまった告白してくれました。 タバコとは怖いものですね。 1年経てば、禁煙成功と普通思うものですが、1年振りに1本吸うだけで、元の木阿弥になってし…
  • 自律神経と人間関係

    あなたは人間関係を築くのに自律神経の働きが深く関係することをご存知ですか? 例えば副交感神経の働きには「人を信用する」という働きがあります。 そのため、副交感神経の働きが弱いと無意識に人のことを信用できないの…
  • 理想と現実

    人は誰でもあらゆるものに「理想」というものを持っていますよね。 人によって、仕事や異性、金銭面等、色々あると思います。 多くの人は、理想に向けて、日々努力しています。 私もその中のひとりでしたが、最近少…
  • 北風と太陽の話

    マザーテレサが北風と太陽の話しを紹介している本を見つけました。 私の知らないもう一つの話に驚きましたので、以下に紹介します。 ココから 北風と太陽が「旅人のマントを脱がせる」競争をし…
  • 歌いましょう!

    いよいよ暑くなりますが、体温調整には気をつけましょうね。 暑くなると、体調が悪くなりがちです。 体調が悪くなると気持が落込み、ついつい物事を悪い方に考えがちになります。 悪い事を考えると、起る出来事も悪…
  • 戴いたメール

    患者さんから、嬉しいメールを戴きましたので、了解を頂いたうえで公開させていただきますね。 ココから いつもお世話になっております。 昨年の12月に初めて先生に治療していただいた頃は、一人で家で過ごすこと…
  • ストレス仕訳法

    昨晩帰宅すると、私の目に真っ先に飛び込んできたのは、夕食後の満腹感のせいか、リビングで熟睡しているウチの奥さんの姿でした。 こんな時、心の中で(あ~~あ、テンション下がるなぁ~俺は結婚失敗したかなぁ)と呟く…
  • 亜鉛について

    以前のブログで鉄分について紹介しました。 好評でしたので、今回は亜鉛ですについてです。 是非チェックしてみてくださいね! 亜鉛 チェックリスト 以下の項目に当てはまるものに印を付けてください…
  • ストレスの原因はこれです。

    自律神経が乱れる原因はストレスですと常にお話ししています。 なぜストレスが溜まると思われますか? いくつも原因はあると思いますが、私の意見では、大きな根本に習慣があると思っています。 食生活も習慣ですし…
  • 不足してませんか?

    自律神経が乱れる時に栄養も大きく関係することをご存知でしょうか? 今回は以下に自律神経の乱れの時に不足しがちな栄養素を書きますので、不足している場合、食べるようにしましょうね! 鉄分 チェックリスト…
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